Zdrowie, dobre samopoczucie i życiowy optymizm – tego nam potrzeba każdego dnia. Ale nie jest z tym tak prosto. Stresy, szara codzienność, szwankujące zdrowie, zmęczenie, problemy rodzinne – to wszystko powoduje, że czujemy się fatalnie i po przyjściu z pracy (najczęściej późnym wieczorem) zwalamy się do łóżka i zasypiamy. Rano – natrętny dźwięk budzika – i….. znowu to samo……. Czytaj więcej »

Czasy mamy takie, że musimy dobrze wyglądać. Niestety – nie ma innego wyjścia. Dobry wygląd to więcej niż połowa sukcesu. Ludziom zadbanym i młodym jest łatwiej – i to wszędzie. Przyjęcie do pracy, załatwianie różnych spraw w urzędach czy gdziekolwiek… Takie są fakty. Młodość, młodość i jeszcze raz młodość…. Ale ona przemija – nie ma na to rady….. Ale….Możemy ją jednak zatrzymać na dłużej….. Czytaj więcej »